Тяжелые физические работы (категория III) виды деятельности с расходом энергии более 250 ккал/ч (290 Вт).
Примечание: К категории III относятся работы, связанные с постоянными перемещениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.)
Источник: ГОСТ 12.1.005-88